橘子好吃你就多吃点
虽然橘子人见人爱，但最近果壳网上公布了2013年全球各国人均消费橘子的数量，中国的年人均消费不到15公斤，消费指数处于世界低水平。中医认为，橘子味甘酸，性温，入肺，具有开胃、止渴、润肺的功效。
防胃癌 橘汁中含有柠檬苦素，具有抑制和杀死癌细胞的能力。
滋润 橘子含丰富的果酸和维生素A、维生素B族，可以滋养皮肤的上皮细胞，使皮肤的抵抗力增强。
改善红肿 维生素P很少被人提及，它又称芦丁，在橘子中含量很高，它能通过增强维生素C的活性而改善红肿皮肤。
消黑斑 橘子富含柠檬酸，能有效消除疲劳、通便、排出体内的毒素，让皮肤远离黑斑。
洁肤 用洗面巾浸透橘子汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，可彻底清洁面部污垢和油脂。
护眼 将橘瓣切成薄片贴在眼睛上，用手指轻轻按压几分钟，能补充眼部水分，长时间滋润眼睛。, 百拇医药(文 营养师 陈培毅)
防胃癌 橘汁中含有柠檬苦素，具有抑制和杀死癌细胞的能力。
滋润 橘子含丰富的果酸和维生素A、维生素B族，可以滋养皮肤的上皮细胞，使皮肤的抵抗力增强。
改善红肿 维生素P很少被人提及，它又称芦丁，在橘子中含量很高，它能通过增强维生素C的活性而改善红肿皮肤。
消黑斑 橘子富含柠檬酸，能有效消除疲劳、通便、排出体内的毒素，让皮肤远离黑斑。
洁肤 用洗面巾浸透橘子汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，可彻底清洁面部污垢和油脂。
护眼 将橘瓣切成薄片贴在眼睛上，用手指轻轻按压几分钟，能补充眼部水分，长时间滋润眼睛。, 百拇医药(文 营养师 陈培毅)